Mi humilde opinion:
Congregándonos, ya que cuando lo hacemos se procede a la:
Oración: ya que aunque no quieras orar, vas a tener que orar ya sea por que no quieras que te vean que no oras o por que soliciten en determinado momento a orar.
Lectura de la palabra: en el mismo culto, vas a tener que leer la palabra o se te será leida, y entendemos que la palabra es nuestro diario pan.
y si no quieres congregarte, trata de tener una buena relación con los lideres de tu iglesia para que al momento de no verte en la iglesia, puedan darse una vueltica por tu casa y ver que está sucediendo.